门诊接诊当中，我们经常会不厌其烦的和每一位脱发朋友，强调一些脱发的相关因素。但很多年轻人不以为然。他（她）们不认为一些小小的习惯会对头发有多大的影响。事实来讲，大多数的脱发患者在脱发初期，必然有一定的不良习惯，这很可能就是导致脱发的诱因。
染发剂的作用就是是强行打开发丝表面的毛鳞片，从而使染料渗入发丝，在发丝内着色。有的为了能够使颜色保持更加持久，还会在染色前先漂一次，那么经过漂白剂的“添油加醋”，染发剂对头发及头皮的伤害更大，毛囊无法正常代谢，脱发几率自然也是最高的。所以，频繁染发，烫发，化学产品会不断对毛囊造成损伤，从而诱发或加速脱发。
另外，频繁染发、烫发还可能引起其他一系列不良反应：如染发后，毛发枯燥，造成枯发、断发；甚至有的人染发后出现头皮瘙痒、红肿、渗出等一系列过敏反应。
“白头发不能拔，拔一根会长十根”，这种说法其实只对了一半，就是白头发确实不能拔，但一旦拔了，并不会长十根，因为它的本质和黑发是一样的，都是头发，都长在毛囊中，黑发不会白发也不会；所以拔除白发，并不影响白发的数量。
之所以有部分朋友感觉拔掉白发后反而更多了，是因为随着年龄的增长白发自然也会有一个增多过程，跟拔与不拔没有任何关系。但频繁拔除白发的朋友却不知我们的毛囊是脆弱的，经常拔白发，会使毛囊受到刺激，诱发头皮炎症或毛囊炎，从而导致头皮损伤，诱发或加重脱发。当我们的身体代谢状态发生某些变化时，毛囊的生物钟也可能受到改变，可能会使大量的头发在随后数周到数月开始脱落，我们称为休止期脱发。减肥导致的脱发就是这种状况，我们在减肥时，往往摄入的蛋白质会不足，当机体没有获得足够的蛋白质时，必然会将蛋白质输送到最急需的部位，而使毛囊营养供应不足脱落。
主要见于女性，长期的牵拉而引起的毛发脱落。这其实是和患者扎的某种发型有关，如卷发器太紧、用力梳发或发夹牵拉、或用力扎马尾或盘发等一类的习惯，常见于发际线抬高，发际线毛发稀疏等。
另外就是见于很多女孩子头发中分，同一个位置经过一段时间后，发现自己发缝越来越宽了，也有可能是牵拉性秃发。邯郸中信皮肤科张丽芬医生温馨提示您：防脱不易，及时自查，纠正不良习惯！！
