在皮肤科门诊患者当中，湿疹患者占了很大比例。为何湿疹人群逐年增多？为何湿疹反复不愈？为何湿疹如此顽固？这与我们的生活习惯、皮肤护理不当有很大关系，其中保湿剂的正确应用，是湿疹患者皮肤护理中很重要的一环，下面我们详细讲解一下如何正确使用保湿剂 。
使用保湿剂可以帮助皮肤锁住水分，保护皮肤屏障，缓解湿疹导致的红肿、瘙痒不适症状，加快皮肤损伤修复，因此湿疹要擦保湿剂如保湿面霜、保湿乳液等。
保湿剂是模拟人体皮肤中油、水、天然保湿因子组成的天然保湿系统，作用在于延缓水分丢失，增加真皮 表皮水分渗透，为皮肤暂时提供保护、减少损伤、促进修复过程。保湿剂的类型很多，如沐浴液型、乳膏、软膏、乳液、啫喱以及喷雾型。其中，霜剂比洗剂更具厚重，润滑作用也更强，而石油凝胶和矿物油不含水。
沐浴后是应用保湿剂的最佳时间，但不应仅局限于沐浴后。生活中应尽可能多使用润肤剂以保持皮肤湿润。未沐浴时可先湿润皮肤，轻拍至干，然后在微湿状态下立刻应用保湿剂。保湿剂的效力持续时间较短，且保湿效果会随皮肤的角质细胞正常脱落而消失，因此，保湿剂应每天多次使用(1～4次/天)。
（一）足量使用：保湿润肤类产品的用量尚无统一标准，针对患有特应性皮炎等干燥性皮肤相关疾病的人群，一般遵循以下原则：①按年龄计量，即婴幼儿100g/周，儿童150~250 g/周，成人250~500g/周；②成人按部位计量，面部15~30g/周，双手25~50g/周，头皮50~100g/周（适用于无毛头皮），双臂或双腿100~200g/周，腹股沟和生殖器15~25 g/周，躯干200~400g/周；3按指尖单位（fingertip unit， FTU)计每日使用量，每1FTU涂抹2个成人手掌大小面积皮肤，面颈部2.5FTU，躯干前后各7 FTU，单臂3 FTU，单手1FTU，单腿6FTU，单足2FTU。每天剂量分1~2次使用，并根据皮肤生理或病理状态、季节、气候等适当增减。（二）使用频率：通常软膏剂型产品涂抹8 h后体表残余量大约50%，而乳剂散发更快，因此推荐涂抹保湿润肤类产品每天至少1~2次，且在浴后立即使用。2岁以下儿童由于表皮较薄，水分容易丢失，使用频率可适当增加。得了湿疹不害怕，找对方法是关键。邯郸中信皮肤科湿疹专科采用四诊合参，全面辨证，在治疗湿疹方面积累了丰富的经验，望广大湿疹朋友到我院进行咨询以及治疗。
