在皮肤科门诊工作多年后发现，夏季是很多妈妈头疼的季节。主要是每到这个季节孩子的皮肤便会反复出现过敏的情况，比如经常出现红斑丘疹，甚至渗出流水。导致孩子瘙痒难耐，夜寐难安。如何减少皮肤问题反复发作，是我们需要共同面对的难题。在这里给众多的宝妈们几点建议可减少疾病的发生：
保持皮肤干燥。
夏季皮肤过敏可能发作的一个原因是，持续的高温会导致更多的出汗，汗液中含有各种盐分，会刺激破损的皮肤，尤其是异位性皮炎的患者。除了盐分外，还有其他很多的微量元素，当这些物质积聚到一定程度时，也会导致皮肤刺激，出现瘙痒的症状。
所以保持凉爽的环境至关重要，减少出汗，减少汗液的刺激，出汗后要及时清理；如果在家中使用空调可能会导致空气干燥，这个时候需要考虑使用加湿器增加空气湿度。做好防晒
夏天烈阳高照，紫外线强，很多人都会采取防晒措施，这时候如果选择了不适合过敏皮肤的产品或防晒方式，也会导致皮肤疾病的产生。一些化学防晒霜会刺激敏感皮肤，所以建议皮肤容易过敏的患者可以通过物理防晒，例如打遮阳伞、带遮阳帽、穿防晒衣等。另外可以选择物理性防晒霜，（在防晒霜的瓶子上寻找“物理”或“矿物”字样以及氧化锌和二氧化钛等成分。）这些防晒霜可提供有效的皮肤保护，而不会刺激敏感皮肤。使用空气净化器对抗环境触发因素
环境因素也是皮肤过敏的罪魁祸首。环境中过敏原的增加 - 例如花粉、尘螨、各种霉菌等 - 会刺激皮肤内组胺释放，从而引起过敏反应。空气净化器可以帮助去除空气中的尘螨、花粉、霉菌等。空气得到净化，过敏原物质就会减少，从而减少皮肤的刺激减少皮肤过敏的发生。游泳后立即冲洗干净
在游泳池中发现的化学物质和在海洋中发现的各种矿物质对于皮肤敏感的人来说是个不利的因素，很多人在游泳后出现皮肤过敏的情况，所以夏季游泳之后要立即淋浴冲洗干净，然后涂抹大剂量保湿霜以保护皮肤并防止皮肤干燥。
定期洗澡或淋浴，保持皮肤清洁
定期洗澡或淋浴可以帮助清除皮肤上的细菌，一项小型研究发现，患有湿疹的儿童在夏季洗澡后并立即保湿，症状有所改善，皮肤过敏情况会减少。而且洗澡时不能使用肥皂、香皂及含有香料的沐浴露等，使用温和的洗浴用品或者简单清水冲洗比较好，洗浴后多用医用保湿屏障修复剂。
多用医用保湿剂，恢复皮肤屏障
神经酰胺是皮肤中天然存在的脂质，具有维持皮肤屏障、保湿、抗衰老、美白和疾病治疗等作用，当皮肤干燥时，无论是冬天还是夏天，神经酰胺的水平都会降低。而皮肤过于干燥可能会导致过敏发作。我们可以选择含有神经酰胺的温和保湿霜，它可以帮助恢复皮肤的保护屏障和水合作用，建议在洗完澡后 60 秒内涂抹保湿霜以获得最佳效果。如果容易出现皮肤干燥的情况，尽量用温水淋浴，并将淋浴时间限制在每天不超过一次，持续时间不超过 5 到 10 分钟。邯郸中杰皮肤科多年致力于中西医结合治疗湿疹、皮炎，在治疗预防湿疹、皮炎发作方面有着丰富的经验，采用中药药浴、光疗、穴位贴敷、中药等综合治疗为广大顽固的皮肤病患者带来了希望。
